Как выложить Reels в Instagram*: с телефона, с компьютера и по расписанию

Чтобы выложить Reels с телефона, нажмите «+» внизу экрана, выберите Reels, снимите или загрузите видео, нажмите «Далее», добавьте подпись и обложку и опубликуйте ролик. С компьютера Reels выкладывают на сайте Instagram*: кнопка «Создать» в меню слева, затем видео с компьютера. Запланировать ролик на нужное время можно в расширенных настройках перед публикацией или через сервис отложенного постинга.

Как выложить Reels с телефона

1. Откройте Instagram*, нажмите «+» внизу экрана и выберите Reels.
2. Снимите ролик или выберите готовое видео из галереи.
3. Обрежьте лишнее, добавьте музыку, текст и эффекты, нажмите «Далее».
4. Напишите подпись с хэштегами, выберите обложку, отметьте людей.
5. Опубликуйте ролик.

Как выложить Reels с компьютера

1. Откройте instagram.com в браузере и войдите в аккаунт.
2. Нажмите «Создать» в меню слева и перетащите видео в окно или выберите файл на компьютере.
3. Выберите вертикальное кадрирование 9:16, обрежьте ролик и выберите обложку.
4. Напишите подпись и опубликуйте.

Готовьте видео сразу вертикальным: горизонтальный ролик Instagram* покажет полосой посередине экрана.

Как выложить Reels без потери качества

• Загружайте исходник. Вертикальное видео 9:16, 1080×1920 пикселей, 30 кадров в секунду. Не пересылайте его себе через мессенджеры — они пережимают видео.
• Включите загрузку в высоком качестве. В настройках приложения есть раздел об использовании данных и качестве медиафайлов — там включается загрузка в наилучшем качестве.
• Выкладывайте через стабильный интернет. При слабой связи Instagram* может загрузить облегчённую версию ролика.
• Оставляйте поля для интерфейса. Внизу и справа ролик перекрывают подпись и кнопки — не ставьте туда текст.

Подробные размеры ролика и обложки — в статье «Размер Reels и обложки в Instagram*».

Как добавить Reels в сторис

Откройте свой ролик, нажмите значок самолётика под ним и выберите «Добавить в историю». Ролик встанет в сторис карточкой, и по нажатию зрители перейдут к нему. Так он получает дополнительные просмотры от подписчиков, которые смотрят сторис, но пролистывают ленту.

Как запланировать Reels

В приложении: на последнем экране перед публикацией откройте «Расширенные настройки», включите «Запланируйте эту публикацию» и выберите дату и время — до 75 дней вперёд. Запланированное лежит в разделе «Запланированный контент».

Через отложенный постинг ЭТОЧАТБОТА ролик загружается с компьютера, а к обычным настройкам добавляются:

• своя обложка картинкой или кадр из видео;
• название оригинального звука;
• пробный режим — ролик сначала увидят только те, кто на вас не подписан (подробнее — в статье «Пробный Reels в Instagram*»);
• первый комментарий — сразу после выхода или с задержкой до суток;
• статистика после выхода: охват, просмотры, лайки, сохранения и «Поделились».

Видео для публикации через сервис — MP4 или MOV до 300 МБ, от 3 секунд до 15 минут. Звук должен быть в самом файле: музыку из библиотеки Instagram* официальный API добавить не даёт.

Частые вопросы

Почему не выкладывается Reels?

Чаще всего мешают слабый интернет, слишком тяжёлый файл или необычный формат видео. Подключитесь к Wi-Fi, сохраните ролик заново в MP4 с видео H.264 и разрешением 1080×1920, обновите приложение. Если загрузка зависла, отмените её и начните заново.

Можно выложить Reels с компьютера?

Да, на сайте Instagram* через кнопку «Создать». Запланировать ролик с компьютера можно в Meta Business Suite или через сервис отложенного постинга.

Можно выложить Reels сразу в ленту и в сторис?

Да: опубликуйте ролик, а затем поделитесь им в сторис через значок самолётика — «Добавить в историю».

Какой размер видео нужен для Reels?

Вертикальный 9:16, оптимально 1080×1920 пикселей, 30 кадров в секунду.

* Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.